GN Glutamine Tera Caps 200 Kapseln (BNN020038)

Gryno glutamino efektyvesniam atsigavimui, greitesniam raumenų augimui ir geresnei imuninei funkcijai – Dabar sukurta naujoviškų TeraCaps forma su maksimaliai užpildytu kiekiu kapsulės tūryje

Produkto akcentai

• Gerina imuninę funkciją
• Paspartina atsistatymą po treniruotės
• Padidina raumenų ląstelių tūrį
• Skatina ir paspartina raumenų augimą
• Apsaugo nuo raumenų irimo
• Vartojimas nevalgius gali padidinti augimo hormono išsiskyrimą iki 400%
• Pagerina glikogeno reabsorbciją

Naujoviškos TeraCaps su maksimaliai užpildytu 1000 mg gryno glutamino kiekiu kapsulei garantuoja optimizuotą glutamino tiekimą su minimaliu kapsulių kiekiu

Kas yra glutaminas ir kodėl sportininkams pravartinga glutamino papildų dieta?
Glutaminas priskiriamas prie vadinamųjų nebūtinų aminorūgščių, nes žmogaus organizmas prireikus pats pasigamina glutamino iš kitų aminorūgščių. Glutaminas yra aminorūgštis, labiausiai aptinkama organizme laisva forma. Aminorūgščių kraujo plazmos baseine glutaminas sudaro 20% laisvųjų aminorūgščių, o iš skeleto raumenyse randamų laisvų aminorūgščiųnet 50–60% glutamino. Šis didelis laisvo glutamino kiekis susijęs su tuo, kad organizmas glutamino reikia daugeliui kūno funkcijų, o ypač daug jo reikia imuninei sistemai ir virškinimo sistemai. Be to, glutaminas vaidina labai svarbų vaidmenį organizmo baltymų apykaitoje.

Nors žmogaus organizmas prireikus gali pats pasigaminti glutamino, vis dėlto yra situacijų, kai organizmas nesugeba pagaminti pakankamai glutamino, kad patenkintų padidėjusį poreikį. Tokios situacijos yra, be kita ko, stiprus stresas, ligos ir intensyvūs treniruočių užsiėmimai (11). Moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad glutamino kiekis organizme gali sumažėti iki 50% po intensyvios treniruotės, o glutamino kiekiui grįžti į normalią vertę po treniruotės prireikia kelių valandų (8). Dėl šių priežasčių glutaminas kartais vadinamas sąlygiškai būtina aminorūgštimi, o tai reiškia, kad tam tikrose situacijose glutaminas tampa gyvybiškai svarbia aminorūgštimi, kurią reikia gauti iš išorės.

Bet kas tiksliai atsitinka, kai organizmas reikalauja daugiau glutamino, nei jo gali pats pasigaminti? Kadangi organizmui labai reikia glutamino svarbioms kūno funkcijoms, tokioms kaip imuninė sistema ir virškinimo trakto veikla, tai gali pakenkti imuninei sistemai. Tačiau sunkiai besitreniruojantiems kultūristams tikriausiai dar blogiau yra tai, kad kai organizmui reikia daugiau glutamino, nei jo gali pasigaminti, jis pradeda skaidyti raumenų proteiną, kad tiesiogiai gautų jame esantį glutamino ir, kita vertus, gautų šakotųjų grandinių aminorūgščių glutamino sintezei (9)! Todėl glutamino trūkumas gali sukelti katabolinį raumenų irimą, o tai kiekvienam kultūristui turėtų būti košmariškas scenarijus.

Laimei, tyrimai parodė, kad geriamas glutamino papildas gali patenkinti padidėjusį organizmo poreikį gauti glutamino ir apsaugoti raumenų proteiną, tuo pačiu metu optimizuojant baltymų apykaitą. Tyrimai rodo, kad jei glutaminas dar papildomas gliukoze, tai gali padidinti plazmos glutamino kiekį iki 200% (4)

Taigi jūsų pačių valioje yra sustoti ties kataboline duobė, į kurią gali įkristi dėl treniruočių sukėlusio glutamino atsargų išsekimo ir laikinai prarasti raumenų masę, ar nedelsiant pradėti auginti raumenų masę.

Vartojimo rekomendacijos
Priklausomai nuo poreikio per dieną išgerti iki 5 Tera Caps kapsulių su pakankamai skysčio.