Maltodekstrine yra 96 % sudėtinių angliavandenių, todėl idealiai tinka kaip svorio didinimo papildai. Optimalus trumpų, vidutinių ir ilgų angliavandenių mišinys ir aukštas maltodekstrino glikemijos indeksas leidžia greitai papildyti energijos atsargas po treniruotės.
Neutralus miltelius nesunkiai galima sumaišyti su vandeniu, sportiniu gėrimu arba baltymų kokteiliu. Sudarytas iš 100 % gryno maltodekstrino, jis lengvai virškinamas ir puikiai tinka greitai gauti daug angliavandenių ir kalorijų, nereikia valgyti sunkių ir sotinančių patiekalų.
Maltodekstrine esantys sudėtiniai angliavandeniai greitai papildo energijos atsargas, tad užkertamas kelias raumenų nykimui. Be to, jis, panašiai kaip dekstrozė, gali stimuliuoti insulino išsiskyrimą organizme. Dėl to pagerinamas kreatino ir amino rūgščių patekimas į raumenų ląsteles ir taip palaikoma baltymų sintezė bei raumenų augimas.